Pilates
Stai cercando di migliorare la tua forma fisica, di rafforzare i muscoli centrali e di ridurre lo stress nella tua vita quotidiana? Allora i corsi di Pilates sono perfetti per te!
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Pilates piccoli attrezzi
Il Pilates con piccoli attrezzi è una forma avanzata di Pilates che utilizza strumenti come palle, elastici e fasce per aumentare la resistenza e la sfida degli esercizi.
Pilates matwork
Il Pilates Matwork è una forma di Pilates che si svolge su un tappetino e che utilizza il peso del proprio corpo come resistenza.
Pilates fitball
Il Pilates con Fitball è una forma divertente e coinvolgente di Pilates che utilizza una palla grande e morbida come strumento di allenamento.
Pilates BeautyFit®
"BeautyFit®" è un’attività aerobica volta a drenare i liquidi in eccesso e studiato prettamente per il corpo femminile, con elementi ed attrezzi di Pilates!
Programmazione
Lezioni di gruppo
€30/mese
Corso di gruppo Pilates (fitball, piccoli attrezzi, matwork, beauty fit)
minimo 5 allievi
€50/mese
Corso di gruppo Pilates (fitball, piccoli attrezzi, matwork, beauty fit)
minimo 5 allievi
Lezioni private
€30/h
Per coloro che non frequentano i corsi di gruppo
Giorno ed orario da concordare con la segreteria
€20/h
Per coloro che frequentano i corsi di gruppo
Giorno ed orario da concordare con la segreteria
Informazioni
I corsi si svolgono presso diverse strutture.
L'ASD Show Academy ® può svolgere funzione da intermediario per fornire maggiori dettagli circa l'iscrizione presso una struttura ove la docente Giusy Citro svolge le lezioni di Pilates.
Pertanto i costi per le iscrizioni ed i tesseramenti possono variare in base alla struttura.
Sede Legale ASD Show Academy®:
via Firenze 33, 84085
Mercato San Severino (SA)