Pilates

Il metodo Pilates, sperimentato e studiato dal tedesco Joseph Hubertus Pilates, fu da egli denominato “Contrology” in quanto è basato sull’uso della mente per controllare i muscoli.

Pilates Giusy Citro

Perché il pilates si abbina frequentemente ad altre attività motorie?

Pilates - Tango Argentino Giusy Citro