Mindfulness, quanto vivi il presente?
Sapete quante persone trascorrono il proprio tempo pensando al passato o preoccupandosi del futuro? Circa l’80%!
Articoli di Giusy Citro
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Il giro - il quadrato
Elemento che arricchisce il Tango Argentino è il giro; si parla di giro quando il leader rimane in un dato punto a fare da perno mentre il follower, con una sequenza di passi detta “paseo”, gira, appunto, attorno ad esso ed entrambi andranno a cercarsi sempre con il petto (dissociazione).
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Tango e pilates; un’accoppiata vincente
Perché il pilates si abbina frequentemente ad altre attività motorie?
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Ocho cortado
Per “ocho cortado” si intende spezzare la dinamica fluida che appartiene a quella degli otto, per marcare al follower un ritorno netto (con varianti che analizzeremo in seguito) alla frontalità attraverso un incrocio.
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Mordida
Per “mordida” si intende bloccare un piede del follower ponendolo in mezzo a quelli del leader, come per tenerlo fermo in una morsa.
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Tango e sentimento
Iniziare col dire che il Tango Argentino è il ballo di coppia per eccellenza è tanto scontato quanto veritiero.